اثرات مثبت دوش آب سرد را بدانید

مهمترین علت اثرات مثبت دوش آب سرد، ایجاد نوعی شوک ضعیف اما پیوسته و گسترده در بدن است.

به گزارش ریسک نیوز دکتر دقاقی‌فر متخصص آب درمانی در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان در این خصوص گفت: دوش آب سرد به علتی که به بدن شوک وارد می‌کند مکانیزم ستیز یا گریز را که مربوط به شرایط تهدید است، فعال می‌کند و به طبع باعث ترشح آدرنالین می‌شود به همین دلیل می‌گوییم که دوش آب سرد راه حلی برای مقابله با سندرم خستگی مزمن است. 

 

نظر شما چیست؟