سلامت انسان

ویتامین E یک آنتی اکسیدان است و می تواند از بدن در برابر مولکول هایی مضر به نام رادیکال های آزاد محافظت کند، به ویژه اگر همراه غذا مصرف شود.

منگنز یک ماده معدنی کمیاب ضروری است به این معنی که بدن انسان به مقادیر کم از آن نیاز دارد اما بدون این ماده مغذی بدن دچار مشکل می شود.

با گذشت هر روز، اخبار بیشتری درباره عوارض جدی ناشی از کووید-19، بیماری تنفسی ناشی از کروناویروس جدید، منتشر می شوند. در یکی از این موارد جدید، پزشکان متوجه شده اند که در موارد شدید کووید-19، بیماران با شکل گیری لخته های خون مواجه می شوند.

زمانی که موضوع سرطان مطرح می شود، احتمالا موارد شایع‌تر مانند سرطان های ریه، پوست و پستان در ذهن بیشتر افراد نقش می بندد. در رسانه ها نیز به این موارد بیشتر پرداخته می شود. با این وجود، انواع دیگر سرطان، از جمله سرطان کبد نیز می توانند به…

غذاهایی که می توانند شما را وسوسه کنند در معرض دید قرار ندهید زیرا حتی اگر گرسنه نباشید می تواند به پرخوری منجر شود.

۱۰ تضعیف‌ کننده سیستم ایمنی را بشناسید.

زمانی که چربی بدن برای تولید انرژی تجزیه می شود، دو محصول جانبی اصلی شامل دی‌اکسید کربن و آب تولید می شوند.

افراد بسیاری پیش از خواب یک لیوان شیر گرم همراه با عسل می نوشند تا خواب راحت‌تر و بهتر را تجربه کنند.

سبکی سر و غش شایع‌ترین علائم فشار خون بیش از حد پایین هستند. همچنین، برخی افراد با احساس خستگی مواجه می شوند.

زمانی که به میزان کافی ویتامین B3 دریافت نمی کنید، موی شما می تواند درخشش خود را از دست داده و شکننده شود.